Как да увеличите пениса: по дължина и дебелина, бързо и независимо

27 Март 2021

Пенисът може да се види на ултразвук още на 12-та седмица от вътрематочното развитие. Когато се роди бебе, този орган вече е напълно оформен.

Пенисът е структуриран, както следва:

основата, която е прикрепена към костите на срамната артикулация;
багажник, състоящ се от гъбести и кавернозни тела;
главата е конично удебеляване, което "увенчава" багажника. Урината и спермата се отделят през отвора в горната част на главата (изход за уретрата).

Неонатологът в родилния дом трябва да провери дали външните генитални органи са се образували при новородени момчета: дали тестисите са успели да се спуснат в скротума, дали уретрата минава по цялата си дължина, възможно ли е да се отстрани препуциума от главата .

Ако неонатологът е забелязал някакви проблеми, е важно да ги отстраните възможно най-рано, без да чакате детето да порасне. Текущите отклонения могат да причинят сериозни заболявания.

Например тестисът, останал в коремната кухина, е опасен от развитието на крипторхизъм, заболяване, което води до безплодие. Така че най-добре е да се решат всички проблеми, възникнали още преди раждането на детето, докато то навърши 1, 5 години.

Препуциум

Важно е да се знае, че при 96% от момчетата главата на пениса в началото не се отваря и това е нормално. Това може да не се случи до 6 месеца. При 90% от момчетата главата се отваря до 3-годишна възраст.
Ако на 3-годишна възраст главата на пениса не се е отворила при дете, консултирайте се с лекар!

Важно е да не пропускате симптомите на баланит, баланопостит (възпаление на скалпа и вътрешния слой на препуциума на пениса) или фимоза (невъзможност за излагане на главичката на пениса). Тези заболявания, освен остра болка по време на уриниране и ерекция, заплашват и много сериозно усложнение - парафимоза и в този случай не можете да направите без спешна операция.

Пикочен канал

От страна на уретрата може да има аномалии в развитието като хипоспадия и еписпадия. При хипоспадия каналът минава по цялата дължина на пениса, но не достига до главата. Това заболяване се проявява при всеки тристотен човек. Болестта се лекува с операция. Еписпадия се развива в един от 50 случая, при които стената на канала е разделена.

Какъв е нормалният размер на пениса

Ако вярвате на статистическите данни, средно в света размерът на пениса в изправено състояние варира от 10 см до 18 см. Естествено има отклонения нагоре и надолу, но често това се дължи на географията (или расата), наследственост или различни патологии (в случай на невероятно малки или огромни).

Също така учените са установили, че в състояние на покой дължината на пениса е 9 см с нормално отклонение от 2 сантиметра.

При интервюиране на момичета и жени на средна възраст по темата какъв размер на пениса считат за оптимален за успешни сексуални отношения, респондентите се фокусираха върху дебелината на мъжкия генитален орган, а не върху неговата дължина. Според момичетата дебелината има значение и колкото повече е тя, толкова повече удоволствие получават и толкова по-често изпитват вагинални оргазми.

Причини за недостатъчна дължина на фалоса

Пенисът е изграден от мека мускулна тъкан, обвързана с множество кръвоносни съдове. Размерът на пениса зависи не само от физическите данни, но и от показателите за здравето на мъжете, наличието на либидо и качеството на ерекцията.

Основните физиологични причини за намаляване на дължината на фалоса:

липса на тестостерон в организма;
възпалителни заболявания на репродуктивната сфера;
атеросклероза, влошаване на кръвоснабдяването на тазовите органи;
ниска мускулна маса, причинена от липса на протеин.

Продуктите, които насърчават уголемяването на пениса, трябва да премахнат съществуващите проблеми в тялото.

Малко история

В трудовете на някои учени от 16 век загрижеността е отразена в въпроса за размера на гениталиите на мъжете. И така, Г. Фалопио, който пръв публикува информация за структурата на женските фалопиеви тръби, смята размера на пениса за много сериозен показател за бъдещ мъж.

Поради тази причина в онези времена родителите на момчета вмъкваха малки камъчета под препуциума, надявайки се, че тези прости манипулации ще помогнат за удължаването му. Но всички тези действия причиняват само инфекции и инфекции.

В спокойно състояние нормалната дължина на пениса при мъжете е средно 12 сантиметра, а дебелината е от 2 до 3 сантиметра. Средните показатели са доста относителни и можем уверено да отбележим, че нормата може да варира от 5 до 15 сантиметра.

Член може рязко да се съкрати поради следните причини: студен душ; умора; пост-еякулационен период; хронични и психични заболявания; хипотермия.

По време на периода на възбуда пенисът се увеличава, размерът му може да варира от 8 до 26 сантиметра. В медицинската литература е записан гигант, чиято дължина достига 30 сантиметра във възбудено състояние.

Как да добавите 2-3 сантиметра към фалоса за шест месеца

Сега знаете кои храни допринасят за уголемяване на пениса и кои не си струва да се ядат. За резултат обаче храненето не е достатъчно, трябва да го правите редовно, зареждайки пениса с упражнения. Изберете от два прости, мощни начина:

обучение с удължител;
класове със закачалка.

Храненето е само част от програмата, вие също ще трябва да го направите. Ако изберете удължител, последователни резултати ще се появят след шест месеца. Трябва да тренирате ежедневно в продължение на 6-8 часа. Обучението обаче не е трудно, просто прикачвате устройството към пениса си и извършвате ежедневните си дейности.

Резултатът зависи от вида на удължителя. Не препоръчваме да използвате модели с бримки - те трият кожата и носенето става невъзможно поради болка. Усещанията са подобни на тези, които възникват от тесни обувки, които втриват кожата до кръв, само тъканите на пениса са по-меки и болката е по-изразена.

Използвайте патентовани вакуум-удължители. Тези устройства за уголемяване на пениса осигуряват бързи резултати и събират най-добрите отзиви от мъже по целия свят. Анатомичната привързаност не се усеща върху кожата, можете лесно да постигнете резултата.

Закачалката има подобен монтаж. Механизмът на действие на устройството е подобен на удължителя, но работи върху статична тяга, докато в удължителя е необходимо периодично да се завъртат щангите, като се добавя тяга. Закачалката е закачалка, надеждно фиксирана от вакуумно-адхезионна камера на главата на органа и допълнително с колани, които предпазват от падане на товара.

Знаейки кои продукти увеличават пениса и използвайки суспензия или удължител, ще постигнете увеличение на фалоса с 2-3 см дължина и една и половина до две в обиколката.

Храненето и тренировките работят заедно - няма рецепта как да увеличите пениса си с храна.

Можете да разберете кой продукт ще увеличи притока на кръв към пениса ви и да използвате тази информация като помощно средство. Не вярвайте обаче на статиите за това какво да ядете, за да увеличите пениса си; за цялата полезност на компетентната диета, едно хранене не е достатъчно.

Основните начини за увеличаване на размера на пениса

Ако събирате информация от различни източници, анализирате основните методи, можете да идентифицирате няколко от най-често срещаните:

Специални мазилки. Ефектът им е доста съмнителен.
Упражнения за увеличаване. Ефективността също не е проверена от нищо.
Хирургия. Счита се за опасна процедура, която може да провокира различни усложнения.
Вакуумни помпи. Някои от тях може да са незначителни.
Гелове на основата на билкови съставки. Внимателно подбраните природни елементи могат да донесат добри резултати.

"Колкото по-голям, толкова по-добре". Дълго време в тази истина беше забит възрастен - първо фолклор с почитането му на фалоса като символ на плодородието и силата, след това неопитни приятели и след това недоволни момичета, чиито забележки бяха насочени единствено към унижение на мъжеството. Какво завършваме? Повече от 50% от мъжете в репродуктивна възраст и по-възрастни мечтаят да добавят двойка или дори повече сантиметри в пениса си.

Какви храни увеличават пениса

Продукти, които насърчават уголемяването на пениса, засилват ерекцията, повишават либидото, стимулират сексуалната активност. Много от тях стабилизират нивото на хормоните в кръвта, увеличават производството на андрогени и увеличават шансовете за зачеване, тъй като увеличават жизнеспособността на сперматозоидите. Повечето от „мъжките" продукти са ефективни афродизиаци, както за мъже, така и за жени, тъй като желанието се увеличава пропорционално на нивото на тестостерон в кръвта и на двата пола.

Храненето за уголемяване на пениса трябва да се основава на храни, които са предимно протеини. Протеинът може да бъде растителен и животински. И двете са полезни и важни и осигуряват градивни елементи за клетките на гениталния орган.

Неочаквани факти за храненето за уголемяване на пениса:

Малцина знаят колко е добре за мъжете.череша- източник на антицианини, които укрепват съдовете на пениса. Не забравяйте да ядете това зрънце през сезона и да го замразявате за в бъдеще - в продължение на два месеца полезните вещества в замразеното зрънце се запазват.
Облегнете се на ядките:бадеми, лешници, гора, кедър, фъстъци, орехи- склад на витамини, протеини и макронутриенти. Сусамовите и слънчогледовите семена съдържат есенциалната киселина аргинин, която е популярна сред спортистите.
Не отстъпвайте от зелените; напр.магданозотдавна е известен като „мъжка подправка", която увеличава притока на кръв в областта на пениса, това свойство е известночесън и лук. . . При уголемяване на пениса е важно съдовете да работят безотказно.
Не забравяйте за бавните въглехидрати катоелда, киноа, овесени ядки, перлен ечемик. . . Овесените ядки провокират отделянето на тестостерон, което също косвено влияе върху растежа на "мъжествеността". Този мъжки хормон е отговорен за метаболитните процеси, енергичността, доброто настроение и еластичността на тъканите. От "бързите" въглехидрати са полезни медът и тъмният шоколад.
Аспержи, китайско зеле и брюкселско зеле- източници на витамини, фолиева киселина и микроелементи. Комбинирайте тези зеленчуци със зехтин, слънчогледово и ленено масло, добавете към салатаяйца, бобови растения и морски дарове- шампиони по полезност в мъжката диета.
Продуктите за уголемяване на пениса осигуряват омега-3 киселини на мускулите и тъканите; това естриди, скариди, хайвер, включителнохайвер от морски таралеж. . . По-малко екзотични, но не по-малко полезни са млечните и ферментиралите млечни продукти -извара и сирене, особено пармезан, рикота и чедър.

Общото правило е, че храната за уголемяване на пениса трябва да е богата на витамини, минерали, макро- и микроелементи, тогава тя ще бъде полезна и ще помогне за по-бързо постигане на резултати.

Зеленчуци с плодове

Ежедневната диета на всеки здрав мъж трябва да се състои от плодове и зеленчуци. В крайна сметка именно тези продукти се считат за здравословни и богати на витамини. Лекарите препоръчват да се ядат нарове, банани, авокадо. Зеленчуците включват целина, домати и моркови. Червените плодове също имат полезни свойства за репродуктивната система на момчетата. Те увеличават притока на кръв към пениса няколко пъти, като по този начин засилват ерекцията.

Отделно трябва да се подчертаят следните плодове и зеленчуци, които да се добавят към диетата:

Морков. За да подобрите сексуалния живот, експертите съветват да ядете пресни моркови всеки ден. Редовната консумация на този зеленчук насърчава кръвообращението в гениталния орган. Също така морковите са в състояние да повишат либидото и сексуалното желание при мъжете над 50 години.
Домати. Доматите се считат от мнозина за ефективен естествен антиоксидант за поддържане на мъжката сила и енергия. Доматите имат благоприятен ефект върху простатната жлеза на момчетата и се отличават с повишена ерекция. Лекарите препоръчват добавяне на сурови домати към диетата. Варените зеленчуци губят по-голямата част от полезните си свойства и не увеличават размерите на мъжествеността.
Магданоз. Магданозът се счита за един от най-ефективните продукти за увеличаване на фалоса. Това растение се използва в продължение на много десетилетия за подобряване на потентността, сексуалното влечение и увеличаване на фалоса. За постигане на максимални резултати магданозът се консумира всеки ден. Само по този начин пенисът ще стане еластичен, здрав и обемен.
Авокадо. Малко хора знаят какво да ядат за бързо удължаване на пениса на авокадото. Този плод разширява стените на кръвоносните съдове и по този начин помага за подобряване на притока на кръв към пениса. Гениталният орган, към който кръвта тече добре, се увеличава по-лесно.

Орехи

Момчетата, които се интересуват от увеличаване на пениса си, трябва да обърнат внимание на орехите. Те често се използват за подобряване на развитието и растежа на фалоса на възрастни мъже. Ядките съдържат много витамини, които активират производството на мъжкия хормон в организма. Затова лекарите съветват момчетата, които имат липса на тестостерон в тялото си, да ядат много орехи.

В допълнение към витамините, ядките съдържат калций, калий и фосфор, които също могат да увеличат обема на гениталния орган в състояние на пълна ерекция. Те също така съдържат цинк, който увеличава сексуалната активност и удължава половия акт.

За да почувствате бързо повишаване на либидото и увеличаване на размера на изправен фалос, трябва да ядете ядки в правилните дози. Препоръчително е да ги ядете 2-3 пъти седмично. До месец ще се забележи положителен резултат.

Джинджифил

Някои лекари препоръчват на момчетата да отидат на диета, която съдържа джинджифил. Именно този продукт се счита за важен за увеличаване на обема и дължината на фалоса. Основният положителен ефект от използването на джинджифил е да се увеличи притока на кръв към изправения пенис. Подобряването на кръвообращението има положителен ефект върху стените на кръвоносните съдове и ги разширява. Благодарение на това, ширината и дължината на мъжеството постепенно се увеличават.

Аспержи

За да може пенисът да расте добре, аспержите се добавят към диетата. Този здравословен продукт съдържа йод, желязо, аспарагин и тиамин. Тези микроелементи активират производството на тестостерон и увеличават размера на пениса с 2-3 см.

Някои лекари препоръчват да се ядат повече аспержи за момчета, които искат да имат бебета. Този продукт увеличава количеството и концентрацията на сперма, което е от полза за репродуктивната функция на мъжа.

Елда

Той има много полезни свойства, например, има детоксикиращ ефект (премахва токсините и токсините от тялото), попълва баланса на протеини и витамини от група В. Освен това зърнените храни премахват проблеми със здравето на мъжете и недоволството от размер на пениса.

Пчелен мед

Още в древни времена хората са използвали меда като средство за увеличаване на размера на мъжествеността. Този продукт се характеризира с високо съдържание на голям брой компоненти, които имат положителен ефект върху цялото тяло като цяло. Медът се използва не само за уголемяване на пениса, но и за укрепване на имунната система, като по този начин намалява риска от заболяване.

За да може медът да има положителен ефект върху размера на пениса, той трябва да се консумира ежедневно по 1 супена лъжица. л. С това лечение също е възможно да се постигне повишаване на качеството на сперматозоидите и увеличаване на ерекцията.

Портокали

Те подобряват функционирането на съдовата система, облекчават застояли процеси в малкия таз и стимулират растежа на кавернозните тъкани на пениса.

Боб

Богат на флуор, калий, магнезий, цинк, витамини от група В и желязо. Елиминира проблеми с пикочно-половата система и е в състояние да замени редица хранителни добавки от аптеката за уголемяване на пениса.

Морска храна

Рибата е първото нещо, което трябва да ядете, за да увеличите пениса си.Ако искате да увеличите пениса си, трябва да се запасите със следните морски дарове:

Мазни риби (особено червени сортове);
Раци, раци, скариди;
Миди и стриди;
Камбала.

Морските дарове са високо ценени сред сексолозите заради високото съдържание на афродизиак. В допълнение към усилвателите на възбудата, морските дарове съдържат цинк и селен, които са необходими за поддържане на потентността и повишаване нивата на тестостерон.Важно! Ежедневна употреба на морски рибие отлична профилактика на отслабването на репродуктивната функция.

Месни продукти

Всички мъже обичат месото. Изключителните вегани едва ли ще могат да увеличат пениса си чрез диета. За постигане на добри резултати в диетата трябва да бъдат включени следните видове месо:

Птица (пуйка, патица);
Свинско;
Говеждо;
Заек;
Овнешко.

Червеното месо е от особена стойност по отношение на развитието на сексуалността. Месните продукти контролират нивата на тестостерон в организма, като ги поддържат високи. Не можете да изградите мускули, без да ядете месо.

Важно! По-добре да изберете продукт с ниско съдържание на мазнини. Стойността на месото се крие във високото му съдържание на протеини и излишните мазнини могат само да навредят.

Билкови

Не напразно препаратите и лубрикантите за уголемяване на пениса не правят без съдържанието на билкови компоненти в състава. Храненето за уголемяване на пениса предполага наличието в диетата на хранителни добавки и инфузии от следните билки:

Женшен;
Корейска планинска коза жена;
Еврикома;
Мащерка;
Градинска четка.

Билките за уголемяване на пениса съдържат вещества, които незабавно увеличават притока на кръв към пениса. Това важи особено за женшен, който се използва широко в китайската медицина. Ефектът от билковата запарка може да се види още за първи път: кожата на пениса става еластична, а самият пенис е малко по-дебел.

Сусам

В източните страни не без основание сусамът се добавя към повечето ястия. Това е една от тези храни, които трябва да ядете, за да увеличите пениса си. Той е богат на следните елементи:

Яденето на сусам помага на тялото да произвежда тестостерон. И този хормон е отговорен за половото влечение. Силата на ерекцията, качеството на спермата и големината на пениса пряко зависят от нивото му. Ако едно момче е имало ниски нива на тестостерон като дете, това може да причини малък пенис в зряла възраст.

Масла

Растителните масла се усвояват от организма много по-лесно от тежките животински мазнини. Храненето за уголемяване на пениса не е пълноценно без редовното използване на масла, като:

Ленено масло;
Тиквено масло;
Черен кимион;
Сусам и др.

Маслата повишават либидото и осигуряват дълготрайна и висококачествена ерекция. Лененото масло има благоприятен ефект върху производството на тестостерон, а също така подобрява функционирането на простатната жлеза. Използването на масла ще осигури здравето на мъжката репродуктивна система, което е предпоставка за растежа на пениса.

Зърнени храни

Най-полезната зърнена култура за мъжа е елдата. Съдържа цял комплекс ценни вещества, които помагат на мускулната маса да се развие правилно. Също така тези компоненти подобряват качеството на кръвта и ускоряват циркулацията й по време на настъпването на ерекция. Благодарение на този ефект, мъжете могат да забележат, че пенисът им изглежда много по-голям в изправено състояние.

Млечни продукти

Млечните продукти са особено полезни за мъжете. Но не само за уголемяване на пениса. Те имат положителен ефект върху състоянието на костите и организма като цяло. Искате да увеличите пениса си, трябва да обърнете специално внимание на следните видове млечни продукти:

Ферментирали млечни продукти (кефир, ферментирало печено мляко);

Сирене;
Масло;
Прясно мляко.

Ползите от млечните продукти за уголемяване на мъжкия генитален орган са повишеното съдържание на протеини. Млечнокиселите бактерии подобряват функцията на червата, като премахват токсичните вещества от тялото.

Как да се храним правилно за растеж на пениса

На първо място, храната трябва да е частична. За по-добро усвояване на хранителните вещества, мъжът трябва да има около 6 пълни хранения на ден. Затова е по-добре да се храните малко, но по-често (на всеки 2-3 часа). В този случай е необходимо да се съсредоточите върху сурова и варена храна, а също така да забравите за яденето на суха храна. Храната трябва да бъде не само балансирана, но и възможно най-разнообразна. Не бива да се закачате за едни и същи продукти, дори да не е сезонът навън.
Правилно коригирайки диетата си, можете значително да подобрите качеството на живот, което ще повлияе на цялостното функциониране на тялото. В резултат на това рисковете от еректилна дисфункция ще намалеят, пълненето на кръв в кавернозните тела на пениса ще се увеличи, което ще го направи визуално по-голям. И имайки каменна ерекция за всички, сексуалният живот ще играе по съвсем различен начин.

Опирайки се на продукти, които допринасят за растежа на пениса, в млада възраст можете да повлияете на растежа на пениса. Що се отнася до мъжете, които отдавна са изпреварили процеса на пубертета, правилният подход към тяхното хранене ще играе роля при използване на специални кремове, гелове, вакуумни помпи, удължители, желиране, тъй като ще бъдат създадени необходимите условия за растежа на фалосните тъкани, което със сигурност ще доведе до резултат . . .

Как да се храним правилно за растеж на пениса

Опасности и усложнения при уголемяване на пениса

Всяка намеса в тялото е изпълнена със странични ефекти. Най-безобидната негативна последица е психологическата травма от непостигането на желания резултат. Сред другите усложнения заслужава да се отбележи: нарушение на чувствителността по време на полов акт; безплодие, инфекциозни и възпалителни заболявания, затруднено уриниране и еякулация.

Преди да се втурнете към избора на методи за увеличаване на пениса, разберете се и решете дали ситуацията е наистина критична, за да изложите гениталния орган на подобни експерименти, защото никой не е имунизиран от странични ефекти.

Заключение

Продължителната консумация на храна, която увеличава дължината и дебелината на пениса, значително подобрява здравето на мъжете.

Ерекцията става пълна и стабилна, качеството на спермата се подобрява. Възпалителните патологии на тазовите органи са намалени, което води до преждевременна еякулация. Тези фактори определят хармонията на сексуалния живот.